Mallorca


Trainingscamp February 2016

Auch dieses Jahr ging es im Februar wieder für eine Woche nach Mallorca. Diesmal habe ich zum ersten Mal mein eigenes Rad mitgenommen. Mir war doch ein bisschen mulmig, es am Flughafen abzugeben, aber es ist gut angekommen. Es war schon angenehm sofort das perfekt angepasste Rad zu haben und das Quarq hat natürlich besonders beim Ein halten des Grundlagenausdauerbereiches geholfen.

Suzana war diesmal mit und ich bin ziemlich stolz auf sie, dass sie das erste Mal 130km geschafft hat. Außerdem habe ich Andreas getroffen. Wir kennen uns schon seit Jahren und ich habe mich so gefreut ihn wiederzusehen!!! Er spendet tollen Windschatten, sonst wäre ich an einem Sturmnachmittag auch nicht wieder nach Hause gekommen! Danke Andy! Außerdem habe ich die frisch gebackene australische Meisterin Amanda Spratt getroffen. Ich habe sie zu ihrem ersten Mallorcabesuch inspiriert. War natürlich toll, mal mit ihr Rad zufahren.

Ein Besuch am Sant Salvador durfte natürlich auch nicht fehlren und so ging die Woche schnell viel zu schnell vorbei!

Like every year, I started the bike season in Mallorca in february. This time first with my one bike. It was great to have the Quarq to stay really in basic training.

This time Suzana came with me and I am very proud of her, that he did 130km for her first time!

I meet Andy too, a good friend and I really like cycling togehter with him.

I also could inspire Amanda Spratt, the new australien Champion to visit Mallorca for her first time! Was really great to ride with her!

Of course a visit at Sant Salvador was a must do and so the week past much too fast again!

Comme chaque année, j´ai commencé la saison du vélo à Mallorque en fevrier. Cet fois j´ai aussi pris mon vélo pour la première  fois. C `étais bien d´avoir le Quarq pour l ´êntrainement du base. Cet fois Suzana est venu et  je suis fière d´elle, parce qu elle a fait 130km pour la première fois de sa vie.

En plus j´ai revu Andreas, c´etas trop bien de faire encore du vélo avec lui!

J´ai aussi pu motive la championne australienne pour visiter mallorque pour sa première fois. Trop bien de faire du vélo avec Amanda Spratt!

Bien sûr j ´ai aussi visité Sant salvador encore!

Jusque la semaine est passé trop vite!



Trainingslager über Ostern/ trainingcamp Easter/ stage de Pâques


130km/ Sierra tramuntana

Ein wunderschöner Tag in Bergen mit Sandra und Robert und der Start auch mit Meike. 130km von Alcudia über Kloster Lluc zum Puig Major. 

A great day in the mountains with Sandra and Robert and the start with Meike too. 130km from Alcudia over monastery Lluc to Puig Major, the highest point of Mallorca.

Quelle jolie jounrée à la montagne avec Robert et Sandra et le départ aussi avec Meike. 130km depuis Alcudia, passer le monastère Lluc pour arriver au puig major, le point le plus haut de Majorque.



Cap Formentor

Bege und Meer sind wirklich eine traumhafte Kombination! Obwohl ich heute leider keine Begleitung hatte, ein wunderschöner Tag!

Mountains and Sea are an amazing combination! What a perfect day!

La montage et la mer forment un combiné magnifique!!! Quel jolie journée!!!



Trainingslager im Februar/ trainingcamp in february/ stage en fevrier

Wie jedes Jahr, habe ich auch dieses Jahr die Radsaison wieder in Mallorca eingeleitet. Obwohl ich wie immer im Winter kein rad gefahren bin kamen so wieder 850km Grundlage zusammen.

Like every year I started the bike season in Mallorca. Though I didn ´t go cycling in winter as always, I could make 850km, what is a good base.

Comme chaque année, j´ai commencé la saison de vélo à Mallorque. Bien que j´ai que fait du ski en hiver, j´ai pu faire 850km pour la première base.

Endlich habe ich auch Kathi, Andi und Marian wieder getroffen, mit solchen  tollen Freunden hat man beim Training viel mehr Spaß. Außerdem Sind Kathi und Andi absolute Malorca-Café-Experten, so dass für tollen Pausen auch gesorgt war.

Finaly I saw Kathi, Andi and marian again. With such good friends training makes a lot of fun! And Kathi and Andi are Mallorca-Coffehouse-experts, so that we had great brakes too.

Enfin j´ai vue Kathi, Andi et Marian encore. Avec des amis tellement formidable l ´entrainement et plus plus drôle! Et Kathi et Andi sont experts des Cafés à mallorque, commeca on a eu des super récreations aussi!


Ich habe viele von meinen Lieblingsorten wieder besucht. Natürlich liegen sie alle oben, damit man erstmal mit dem rad hoch muss:-) Eine kleine Kletterpartie mit Andreas könnt ihr unten in dem Video sehen.

Da ist natürlich als erstes Sant Salvador, soooo schön! Wo ich wie jedes Jahr eine Kerze für eine gute und sichere Radsaison aufgestellt habe. Außerdem das Tramuntana Gebirge mit Valledemossa und die blühneden Mandelbäume!

I visited most of my favourite places again. Of course they are all on a mountain, so you have to climb first. You can see me climbing with Andreas in the video.

My absolute favourite place is Sant Salvador, soooo beautiful! Where I left a candle like every year for a good and save bike season. And of course the Tramuntana mountains with Valledemossa and the first allmondtrees on flowers.

J´ai aussi visité beaucoup d'endroits que j'ai aimés . Bien sûr ils sont tous en haut, alors il faut grimper d´abord. Il y a Sant Salvador en premier, tellement joli!!! Vous pouvoir me voir grimper dans la vidéo. J´ai laissé comme chaque année une bougie pour me porter chance  pour une bonne  saison en sécurité. En plus il ya La Sierra Tramuntana avec Valledemossa et les premiers amandiers en fleurs!


Ein bisschen gearbeitet habe ich auch: Fotoshooting für Vipcycling, wenn ihr mal auf Mallorca ein Event plant, dann gibts niemanden der euch da besser helfen kann. Danke auch an dieser Stelle für das Leirad für die Woche!

I also worked a little: potoshooting for Vipcycling. If you are ever planning an event in Mallorca, nobody can help you better. Thanks for the bike for the week!

J´ai aussi travaillé un peu: photoshooting pour Vipcycling, si vous voulez faire un évenement à Mallorque, vous ne trouverez pas mieux! Merci  pour le vélo pour la semaine!